练好“手”中活,踢出“心”节奏——智能制造学院体质提升训练营开展手抛球投掷活动

发布者:贺宇巍发布时间:2026-04-17浏览次数:10

为深入贯彻落实学生体质强健计划,智能制造学院体质提升训练营于2026年4月16日在南区操场举办了一场“手抛球投掷”专项活动。本次活动将技能训练与素质培养有机融合,成为智能制造学院依托男足俱乐部平台推进“以体育人、以技强体”育人理念的生动实践。

手抛球动作虽小,却考验发力技巧与身体协调性。经过热身后,徐辉详细讲解了站姿、手臂发力方式、抛球角度等关键要领,俱乐部成员进行规范动作展示,同学们在练习时间内反复琢磨、不断调整,力求每一次抛球都比上一次更远、更准。这种不怕反复、精益求精的训练态度,正是拼搏精神在日常钻研中的生动体现。

在随后的分组竞技环节,同学们依次站在投掷底线后,按裁判指令进行手抛球投掷。每组每人投掷三次,取最远距离者为小组第一。经过各小组优胜者激烈角逐,自动化252班曾诚凭借稳定发挥夺得冠军。“一次不够远,就再来一次;动作不理想,就迅速调整。”一位参训同学在赛后这样说道,“反复练、用心钻,总会有进步。”

智能制造学院依托男足俱乐部平台,始终将体育融入人才培养全过程,倡导“健康第一”的教育理念。通过一次次像手抛球这样“小而精”的训练活动,学生们不仅提升了身体素质,更在运动中释放了压力、增强了自信、收获了友谊。未来,俱乐部还将继续开展带球绕筒、传球控球等系列体质提升训练营活动,让更多学子在绿茵场上跑起来、笑起来、亮起来。